హొమ్ పేజ్

కొల్లాజెన్ యొక్క ప్రాముఖ్యత మనకు చాలా కాలంగా తెలుసు, మరియు మన దేశంలో పురాతన కాలం నుండి కొల్లాజెన్‌ను సప్లిమెంట్ చేసే సంప్రదాయం ఉంది. పంది మాంసం తినడం వల్ల అందం పెరుగుతుందనేది సాంప్రదాయ ఆలోచన, ఎందుకంటే జంతువుల వల్కలం మరియు స్నాయువు కణజాలంలో కొల్లాజెన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. కానీ మానవ శరీరం ఎంత జీర్ణం చేసి గ్రహించగలదు? ఇది నిజంగా ఆరోగ్య ప్రభావాన్ని చూపుతుందా? కలిసి అన్వేషిద్దాం.

బోన్ బ్రోత్ తాగడం వల్ల కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్ అవుతుందా?

కొల్లాజెన్ఆహారంలో దాదాపు 400,000-600,000 డాల్టన్ల పరమాణు బరువు కలిగిన స్థూల కణ ప్రోటీన్ ఉంటుంది మరియు మానవ శరీరం గ్రహించగల కొల్లాజెన్ యొక్క పరమాణు బరువు 2,000-5,000 డాల్టన్లు. ఎముక రసంలో ఎంత కొల్లాజెన్ ఉన్నప్పటికీ, పూర్తిగా ఉడికించిన గొడ్డు మాంసం స్నాయువు సూప్, చేపల సూప్ మరియు పిగ్స్ ట్రోటర్ సూప్ మొదలైనవి కూడా చివరికి శరీరం గ్రహించగలవు. అదే సమయంలో, ఎముక రసం తాగేటప్పుడు చాలా కొవ్వును తీసుకోవడం అనివార్యం.

పిగ్ ట్రాటర్స్ తినడం కొల్లాజెన్‌ను నేరుగా తీసుకోవడానికి సమానమా?

సాధారణ ప్రజల వినియోగం ప్రకారం, ఎముకల సూప్ తాగినట్లే, పిగ్ ట్రాటర్స్ భోజనంలో మానవ శరీరం జీర్ణం చేయగల మరియు గ్రహించగల కొల్లాజెన్ పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు మానవ శరీరానికి ప్రతిరోజూ 5-10 గ్రాముల కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్ల డిమాండ్‌ను కొలవడానికి ఇది సరిపోదు. పిగ్ ట్రాటర్స్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల చాలా కొవ్వు కూడా తింటుంది, ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. మానవ అవయవాలు సాధారణ ఆహారంలో స్థూల కణ ప్రోటీన్‌లను స్వయంగా కుళ్ళిపోవాలి. సాధారణ అధిక ప్రోటీన్ ఆహారాలను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల మానవ అవయవాలపై భారం పెరుగుతుంది. నేటి ఆహార స్థాయి ప్రకారం, మానవ అవయవాలు తరచుగా ఓవర్‌లోడ్ అవుతాయి. ఇది పనిచేస్తుంది.

ఆహారం మరియు కొల్లాజెన్ సప్లిమెంటేషన్ మధ్య వైరుధ్యాన్ని పరిష్కరించడానికి, పెప్టైడ్‌లుగా హైడ్రోలైజ్ చేయబడిన ప్రోటీన్‌లను నేరుగా తీసుకోవడం వల్ల మానవ అవయవాలపై భారం పెరగకుండా మానవ శరీరం యొక్క శోషణ రేటు బాగా మెరుగుపడుతుంది. అందువల్ల, సురక్షితమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొల్లాజెన్ పెప్టైడ్‌లను ఎంపిక చేస్తారని చెబుతారు. కొల్లాజెన్‌ను సప్లిమెంట్ చేయడానికి ఉత్పత్తులు ఆరోగ్యకరమైన మార్గం.